辞职理由哪些比较靠谱_用什么理由辞职比较好？

感谢您邀请，你跳槽别人也跳槽，为什么别人就可以轻而易举通过面试，而你通过不了面试。可能是你说的跳槽理由并不被采纳。

跳槽可以有一千种理由，一旦你跳了，这些理由就已经不重要了。但是你总归还是要去寻找新目标公司，而那里的HR接受不了以下这些跳槽理由：

※ 对上份工作不感兴趣

这项理由无情地暴露出了你没有职业规划，没有考虑过自己喜欢与适合的岗位是什么，不知道自己的优势和劣势是什么，甚至于你根本就不了解自己。即便再找一份新的工作，传达给HR的信息是：你这个人太盲目、不稳定，不稳定就谈不了发展，没发展就会引发一系列恶性循环。不能确定自己的职业规划或者人生目标，这是对自己的不负责任。连你自己都对自己不负责，何谈公司对你负责呢？

※ 说老板/公司的坏话

不同公司的企业文化和经营理念都不同，即便不适合前一个公司的文化和状况，也不应该对原公司发表诋毁性的言论。你不认可公司或者老板，并不代表这家公司或者老板不好，而是你不能去适应它。因为不能适应而去排斥，进而诽谤它，那就说明你的职业操守有问题。凡事应该先从自己身上找问题，特别是在面试的时候。能够自我反省的人才会更敏锐地找到问题的症结所在，同时，职业风度也更高尚，这样的候选人才是HR所青睐的。

※ 人际关系复杂

公司讲求的是团队协作，人际关系都处理不好很可能会影响到整个团队的工作氛围。人际关系复杂这个理由看似很有理，但其实在HR那里是没有说服力的。你自我感觉很好，觉得自己是“孤胆英雄”，可在别人眼里，你却是个“科学怪人”。俗话说得好：“有人的地方就有江湖。”所以，有人的地方就会产生人际关系，到哪家企业都是一样。入职第一个必要掌握的“软素质”就是适应能力和协作能力。如今的工作基本没有靠自己单打独斗的。

※ 怀才不遇

怀才不遇的人大概是所有跳槽者中觉得自己最委屈的一个族群，但这个人群很可能被HR视作推卸责任、工作态度消极的人。大多人的所谓怀才不遇只是孤芳自赏、好高骛远、自我陶醉而已，这些人往往对自己认识不足，高估了自己的能力。首先，客观地评价一下自己，你究竟“怀”了哪些“才”？其次，这些 “才”在你现有或者未来的工作内容中能不能得到体现？再次，你通过什么方法去积极体现你的“才”了吗？最后，公司的绩效考核，以及结合领导、同事的评估，不可能对一个真正有才的人视而不见。因此，“怀才不遇”这个跳槽理由，从另一层面来解读就是“智商很高而情商很低”。

※ 工作压力太大

有不少职场人都觉得，工作量大、常常要加班、付出和收入不成正比，这些都让他们很委屈。为什么不可以用“工作太累”作为跳槽理由呢？当出现累到你产生“厌班情绪”的情况了，首先你该找找自身的问题：你是不是凡事一把抓、事必躬亲，部门里的事情都要你来做？甚至其他部门的事情你都担下了？对于额外的工作任务，你是不是不会说“不”？如果以上回答皆“是”，那说明你只会闷头做事，不懂为自己设计前途，更不懂管理的艺术。

所以到底什么理由才是HR可以接受，甚至喜闻乐见的呢？

首先从动机角度分析，我们会因为企业的工资、福利、待遇，文化、政策、机制，名气、前景、机会，工作、生活、心理环境等进入一家公司，但也会因此而离开一家公司。

其次从自身的工作本身去分析，找出与自身目前工种、阶层及诉求工种、阶层相融合的答案，比如：

❤ 人岗吻合率较低

公司所需求的技能与我拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那么这个时候双方都不划算。

❤ 没有成就感

当已想尽办法都无法改变目前环境、局面、观念等的时候，会因无所突破而离职。(这种回答方式要有后续补充说明，否则考官会认为你无能)

❤ 企业发展较慢

当我在企业呆了较长时间，而因企业发展较慢，使我无法吸收新的养分或获得发展机会的时候，我会选择离职。(涉及到心态、价值观与忠诚度问题)

❤ 用人机制问题

一朝皇帝一朝臣的用人机制除反映了一种群带关系外，更揭示了用人要讲究匹配互补。我的主子换了，把我也换了，并不代表我有什么问题，只是说明我与新主子不是最佳搭档，我不能与其有效的形成有利于企业的匹配互补组合。

所以，要想成功跳槽，你需想好你跳槽的理由是什么。上文详细整理了HR喜闻乐见、接受不了的跳槽理由，希望帮助到广大职场就业者。

类似问题过去回答过。我结合自己过去的辞职理由，说说我的看法。

你讲究辞职理由，说明你心存善念，职业素养好

有许多人不在乎辞职理由，想怎么说就怎么说。其实，辞职理由很重要，事关是否顺利离职，与现职场的感情，对新职场的影响。正如题主说的，既要考虑现职场的感受，也要为即将去的职场保密。

人在职场，每离开一地，要尽量留下好感，不留骂名，一次次地积累良好职业口碑，提升自我职业价值。

离开了，要到新的职场，对方也会搞应聘调查，会向你的“老东家”咨询你的情况。好好离开，离职理由妥当，领导心理能够接受，没有反感，一般会实事求是地评价你，为你在新的职场落脚助力。相反，离职了，不顾忌职业形象，让“老东家”受伤，怎么能得到好评语呢？新职场用你是会留有余地的，这不利于你的职业发展。

离职理由或实话实说或善意的谎言都可以

当你的离职理由已成公开的秘密时，那就实话实说。照实说，有令领导不快的可能，但是既然领导已经知道，那就体现你的诚实，如实告知即可。这样体现你对领导的坦诚和尊重。否则，你本是好心，照顾领导的感受，但很容易弄巧成拙，让领导误会你欺骗领导，耍小聪明。

当你的离职理由没有公开时，可以用“善意的谎言”来轻松盖过。此类理由可以提出领导能够理解和接受的事情。如身体原因，一般领导不好拒绝。如家庭原因，或谈对象或照顾老人、孩子，一般也能取得领导的理解。如个人重大进步，或停职学习考公务员或考职称，一般领导也不好阻拦……

你离职后即将就业的职场不可以是：

比现职场差的多；

与现职场有竞争关系；

与现职场不和睦。

总结：离职理由从反面来说不要让领导没面子，心里不舒服，感觉被敷衍，从正面来说要让领导觉得离职合情合理，不宜拒绝，不好拒绝。

摸着自己的心，问自己，真心要辞职吗？如果回答是肯定的，那什么理由都不是理由，行动吧！

1、人岗吻合率较低公司所需求的技能与我拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那么这个时候劳资双方都可能不划算。

2、职位的生命周期已到企业中的一部份职位是为配合企业完成阶段性任务而特设的，并非常设职能，因此当这一阶段任务完成又找不到适合岗位时，我就得离开。

3、没有成就感当我已想尽办法都无法改变目前环境、局面、观念等的时候，我会因无所突破而离职。（这种回答方式要有后续补充说明，否则考官会认为你无能）4、企业发展较慢当我在企业呆了较长时间，而因企业发展较慢，使我无法吸收新的养分或获得发展机会的时候，我会选择离职。（涉及到心态、价值观与忠诚度问题）。5、个人成长问题当我所处位置横向与纵向发展空间都不大的时候，我会因难以突破而离职。（涉及到心态与忠诚度的问题）。扩展资料小心避开这些：1、公司不讲诚信由于经济转型，很多公司的工资不升反降，承诺的东西无法兑现，这就催生了“跳槽”的念头。但是，把“无前景”“不诚信”贴在前东家身上，面试官或许认为你不是那个可以和公司共进退的人。2、加班没有尽头，压力太大通讯的发达，让很多工作影响了正常生活，比如老板在周末通过微信随时轰炸你，这是不争的事实。但是，这个理由无法让人接受。公司如果处于创业初期，还在生存线上苦苦挣扎，加班多、工作量大是正常的。

辞职有理由，理由要真实，精典传佳话，还属顾少强。天下世间的辞职报告，五花八门，各抒事由，年龄大了、身体不适、离家太远、两地分居、另求高就等等。而河南省实验中学的女教师顾少强，她的辞职申请则用十个字“世界那么大，我想去看看”，简单、简洁、明了、霸气。是最具情怀的辞职信，学校领导欣然接受。此申请的内容，迅速传遍大江南北，成为2015年的十大网红用语，并被人们时常引用，一些旅行社甚至改名为“我想去看看”，可见此语之精妙。带动了人们看袓国大好河山、世界万千景象的一个绝好广告。妙笔生花，中国文字！