加班加到high_加班到深夜的诗句？

单少卿的《加班归晚》。

夜深朔风浸骨寒，

批改合意月半弯。

遥想手作付前方，

倦极神飞竟不眠。

我想说为什么节假日加班要拒绝？为什么你要去拒绝？你要拒绝我觉得你肯定是有事情你才会拒绝，只要他是按照国家法律规定去给加班费的，我觉得现在现在就是具体的社会中没什么好拒绝，当然假如你是不给加班费的，那另外再说给加班费的话。给加班费的前提下，那自己没什么事情，那没什么好拒绝的对吧嗯找你是有事情的，那你就实话实说了就这么简单嗯，可能有一些是不缺钱，但是想休息了，那就祝你更加不用担心你都不缺钱领导叫你你可以不服从啊，你都不担心你这个以前足够了。

　　说说我自己吧，我现在的公司是加班有加班费的，只要身体没有问题，叫到加班我肯定加的，为什么？因为穷啊，有钱，我也想天天准时下班，有钱我还想经常出去旅游呢，可是实力不允许。基本上我可以加到公司破产。哈，夸张一点

　　有时候我不想加，我就直接说没有空，这周要干嘛干嘛，一般来说他也不会勉强你的。理由也可能编的，如果你是单身青年，那就说要约妹子，如果你有小孩那就说答应小孩子干嘛干嘛。当然因为工作原因无法拒绝，那就只能接受了，工作嘛求财。还有就是那些特殊岗位的，是应该致敬的。

码字不容易，点个赞吧

晚上加班到10点，算不算熬夜？晚上10点下班确实有点晚，但是具体算不算熬夜，要看几点睡觉，如果时超过11点睡觉，那就一定是熬夜了，最佳的睡眠应该是11点进入深度的睡眠，身体各个器官的排毒以及休息都是在深度睡眠中进行的，如果晚上睡的过晚，那么一定就是熬夜了，是对身体有一定的损伤的。

但是如果晚上10点下班能保证在11点之前睡觉的话，就不算熬夜，但是如果10点下班然后还要吃宵夜，睡觉的时候在十一二点甚至是一两点，那么就一定算熬夜。但其实如果能到11点之前收拾完睡觉，对于身体的影响不会太大，但是10点下班的人，通常会有吃宵夜的习惯，这种对于健康的影响更大。

如果每天晚上10点下班或者更晚下班，想要减少对健康的影响，晚上能尽早的睡觉，就尽早的睡觉，第二要有充足的睡眠时间，至少达到6 个小时，7个小时更好。另外晚上尽量少吃东西，如果一定要吃，首先五六分饱即可，就是吃到没有饥饿的感觉就停下来。其次需要注意要吃易于消化的食物，不要给肠胃增加太多的负担，否则早上不仅有早饱感，还容易导致消化不良，也会给身体各个器官的吸收代谢增加负担。

这不是值与不值的问题。

为了家，为了读书的孩子，为了人情开支，为了儿女，为了生活能够好一点，谁会在意值不值呀…!

看着别人有房有车又有钱，谁会愿意享穷福，途自在呢?

谢邀!

加班加过36小时，差点累死。我认为每天加班加二个多小时应该是最合理的。又轻松又愉快，时间太长，对自己身体不好。

这个问题，得具体情况具体分析了。有的老板会开心，有的老板会伤心！

先说开心的这一种。

看到自己的员工每天主动加班，有的老板肯定会开心，他一定会认为自己的下属很敬业，主动加班完成工作任务，自己有这样的员工，心中甚感欣慰啊。

不过，雷哥先说的是，这种加班必须要有前提，那就是公司的工作任务确实很重，在上班时间也完不成，必须要通过加班才能干完活。那这种情况之下，员工主动加班，就充分说明员工的工作积极性很高，能够主动作为，老板当然开心。

再说伤心的这一种。

看到自己的员工每天主动加班，有的老板肯定会不开心，因为，本身公司的人手是充裕的，工作任务也是均衡的，只要上班好好干，一定可以干得完。

而自己的员工却频繁加班，这要么是上班没有好好干，必须拖到下班才来完成工作，要么就是员工的素质不够高，效率太低下，正常时间干不完，必须要靠加班才能完成。

要知道，加班需要消耗资源，如果公司比较人性化，还有发加班费的规定，那老板还要多余开支出加班费，你说老板伤心不伤心。

雷哥认为，加班并不可怕，任何企业都会有突发的或者意外的工作任务，但是加班不能常态化，常态化的加班，要么说明你公司的组织架构和人员体系出了大问题，要么就是你公司的整体人员素质和工作能力出了大问题。

所以，老板对下属主动加班，并非都会一致认为是好事情，聪明的老板，也会看到无效加班的坏处。

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大致上分成两大类，第一类就是装逼(ー_ー)!!装模作样做做样子给别人看的。第二类就是绝大多数劳动人民，被压榨的对象٩(๑^o^๑)۶受剥削受压迫的人民群众。

努力，努力，再努力！没有别的法子！