八小时以外情况说明_八小时以外的你们都做些什么呢？

现在，我8小时以外的时间，大多数沉浸在头条中，关注友友的美文美图，美不胜收，觉得生活中充满了明媚的阳光！

既然是自我提升的工作，《刻意练习》作者埃里克森建议，那就是每个人想训练自己的硬本领，都需要找到一位好导师。

作者埃里克森在《刻意练习》中花了大量的篇幅写到：找到一位好导师对于刻意练习是十分重要的。

如何找一位导师，首先尽管好导师并不一定是世界上最出色的人，但他应该是行业或领域之中有所成就的人。一般来讲，导师只能够引领你打倒他们，或他们学生曾经打倒的水平。如果你是一位不折不扣的初学者，

那么，只要导师具有足够熟练的技能，对你来说都可以，但如果你已经训练了好几年，那你需要找到一位更能干的导师。 好导师还应当在他所在行业和领域的教育中，具有一些技能和经验。许多成就突出的人士并不能胜任导师的角色，因为他们不知道怎么来叫别人。他们可能本身做出杰出业绩，并不意味着就会教其他人怎样追求卓越。 你可以询问一下导师的经验如何，有可能的话，做一番调查，甚至跟这个导师以前的学生交谈。这些学生有多么优秀，他们技能的提升，多大程度归功于老师的力量。

对导师评价是不是很高，最好是和哪些刚刚开始接受到导师指导的人想接触，因为这些学生水平跟你目前大致相同。他们对那位导师的体验，与你目前需要的感受最接近。理想的情况是找一位与你年龄和相关经验都差不多的学生。值得注意的是，有的导师非常适合教孩子和青少年，但如何帮助成年人，可能存在经验不足的情况。

此外，关于声誉，导师的声誉衡量，要牢记住主观判断的不足。有的人强调的是老师的授课形式，你看到评价的时候，要着重关注已经取得的进步和已经克服的障碍。那么你可以就应该关注比如老师微博、微信公众号、或者他相应授课平台的评价来做出判断。

8小时以内求生存，8小时以外求发展！这句话是毒鸡汤。是错的。

很遗憾还被绝大多数上班族奉为圭臬，奉为指南。

对于绝大多数打工上班的人，8小时之内求生存，8小时之外还得求生存。

生存问题都没解决，谈什么发展呢？

你去问问多数打工上班的人，他们8小时之内赚的工资够不够他们花？？

我给大家简单的算一笔账。

买一套房子，贷款至少要几十万吧？

买一辆车，贷款至少要几十万吧？

家里有小孩吃奶粉，一个月至少一两千吧。

租个房子住，房租一个月至少要一两千吧。

有女朋友或者老婆一个月，其他各种吃饭买东西的开销至少要一两千吧。

好在家里开火，自己做饭吃，一个月买菜至少要1000块吧。

上班通勤的交通费一个月至少千把块吧。

还有孩子的各种兴趣班呢？

还有话费网费电费水费呢？

……

算了，这笔账我就不算了。

再散下去，我估计很多正在看这个答案的人，和我一样都要哭了。

这日子简直没法活了嘛。

你看最近这几年，各种东西都涨价，就是工资不怎么涨。房子能从几千块钱一瓶涨到几百块钱一瓶，我们工资从来没有从几千涨到几万过。

给大家算这笔账，就是想说一句大实话，绝大多数上班的人上班8小时之内，为生存拼，8小时之外还得为生存而拼。

他们并没有足够的时间，也没有足够的脑袋，足够的精力去考虑发展的问题。

因为没钱啊。

有一个词叫头脑稀缺模式。

大家了解一下，自己百度一下？？

所以说上班8小时之内求生存，8小时之外求发展，这句话就是狗屁一句。

对于绝大多数打工上班的人，他们并没有资格去选择是求生存还是求发展，因为生存对于他们来说都是个问题。

有很多人下班之后为了多赚点钱去搞个副业。说实话，我个人是不赞成的。一方面从相关的一些招聘网站，一些就业部门出具的相关的副业报告来看，绝大多数人搞副业都没赚到钱。另一方面从我们每一个人打工上班，长远的职业发展来讲，做副业和我们的本职工作几乎是冲突的。第三方面从我们每一个人生存发展的角度来讲，真正能够养活我们的其实还是我们的工作。

很明显，我回答这个问题并不只是简单的吐槽，并不是简单的否定提问中的这句话。

我当然要给一个解决方案出来。

作为一个普通打工上班的人，我觉得要想真正的摆脱生存发展的这种坑，要想真正的通过工作来赚到钱，要想真正的通过工作来提升自己的生活品质，我觉得你们的出路只有一个：

那就是把下班之后的时间用来学习成长提升你自己。

当你成长提升的，当你变得值钱了，你自然就可以找到更好的工作，去更好的公司拿更高的工资获得更好的福利待遇。

长此以往，你就会有一个正向的循环和积累，你就能够在行业内、好公司里寻求升职加薪。

事实上，绝大多数打工的人最后在财富上实现了一定的突围，不都是这样一个路子吗？

话又说回来，你自己的能力不提升，思维不改变，你自己还是一个鸟样子，即便你下班之后去搞副业去做别的，你觉得你做得成吗？

做哪一件事情，说到底都是要用你的能力和思维，难道不是吗？

所以吧，如果你一直被困在生存在这个坑里，或者说你一直没有足够的时间精力去面对未来，去解决你发展的问题，说到底还是你这个人的能力思维不行。或者说你这个人长时间的能力思维没有得到提升。

说的再狠一点，再直接一点，就是你一直就是个垃圾。

你自己的含金量不提升，你怎么可能指望公司给你发更多钱呢？

你自己的含金量不提升，你怎么可能跳到更好的公司，拿到更好的工作岗位，拿到更高的工资和福利待遇呢？

你也不想想那些能开公司的老板，哪个都很精明，哪个账算的门清？！

所以作为打工上班的人，咱们也要会算账。

不要轻易的再把你下班之后的时间用来去搞什么副业。说实话，绝大多数人搞副业最后都是赔了自己上班赚的工资，还浪费了自己的时间和精力，最后一无所得。甚至还一屁股的债。

把你的下班时间用来好好的学习成长，提升你自己。

如果你能这样做三年，你一定能够涨工资。

这才是每一个打工上班的人，应该奉为指南的一句话。

把下班时间用来学习成长提升你自己。生存发展对你来讲自然就不是问题。

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　　加班工时是按每天八小时以外算。　　《劳动法》第三十六条　国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。　　第四十四条　有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：　　（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；　　（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；　　（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。