黑枸杞不适宜人群_黑枸杞有啥好处？

来源：大律网小编整理 2022-06-30 05:48:23 人阅读

导读：您好，黑枸杞能与任何食物同吃，没有相克食物。黑枸杞禁忌人群：1、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。2、黑枸杞可滋补肝...

您好，黑枸杞能与任何食物同吃，没有相克食物。黑枸杞禁忌人群：

1、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

2、黑枸杞可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服用。

3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

4、黑枸杞不适合于正在感冒、正在发烧以及腹泻的人服用。适宜人群：黑枸杞可以补肾益精、护肝明目，适于肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽的人群食用。民间作滋补强壮，降压用药。

在上个问答中萌萌说了一些黑枸杞的泡法，其实黑枸杞还是目前自然界花青素含量最高，荣登“花青素之王”的宝座，这是红枸杞所不具备的，花青素有超强的抗氧化和抗自由基的功效，能够美容养颜，抵抗辐射，护眼明目，所以黑枸杞是一种集滋补，美容，养生三者于一体的天然滋补佳品。

但是以下人群不适合吃黑枸杞的。

1，感冒发烧的人，身体有炎症的人。因为黑枸杞滋补g温热身体的效果强，不利于病情康复。

2，严重腹泻的人。肠胃热，喝温补性食物会加重腹泻。

3，肠胃虚弱的人。因为黑枸杞是怕高温的，没有经过灭菌处理的黑枸杞容易让人拉肚子，所以我们应该选择经过除尘和灭菌处理的黑枸杞。

4，5岁以下的儿童尽量不要吃，因为黑枸杞是滋补性的。

5，性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人，本身热性体质的人。因为黑枸杞有比较强的温热身体的效果，滋补作用比较好，如果一次吃太多，很容易导致上火。

不管是什么滋补品，但是不宜过量食用的，黑枸杞也是一样，一般每天吃黑枸杞不超过8克，这样才能避免出现上火的情况

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