小明平时经常加班_总是加班该怎么办？

上几天一个新闻因为员工不加班给公司造成了损失，公司让员工赔偿一点二万元的损失，其实每个员工都不喜欢加班别说无偿加班，现在很多有偿加班都不愿意去，其实这个事有对有错吗？没有，如果从公司的角度出发，为了效益促使员工去加班情有可原，因为公司和公司之间有合同吗，出现违约是要处罚的，如果从员工的角度考虑，我下班了就是我自己的时间我想加班就加，不想加班就不加，不是有偿无偿的事，其实很多工作在工作时间就可以完成，为什么很多企业还要让员工加班，就是因为有懒散闲的情况，如何杜绝这种情况就得靠公司去改变机制去刺激员工的积极性，我这里所说的并非打骂处罚，而是要从根本上调动员工的积极性，可以去参考一下阿里巴巴，华为，等等一些知名企业的管理机制，而且员工要和管理者及时沟通解决问题，才会出现双赢的局面，而不是员工和领导是对立面，谢谢

应遇见是你最妹的意外0之邀简答：企业要的是结果，不问过程，就是说领导给你安排的工作只求按时完成，不问加班加点时间，想赚钱就得拼命干。

前不久，朋友小诸告诉我他得了甲状腺癌。小诸一米八的个子，身体平时看起来很结实，但就是工作太忙，几乎天天加班，才导致身体出现了问题。

现在他最犹豫的是要不要辞去工作好好养病，毕竟原来的月薪两万多，假如辞职的话，高额的房贷如何偿还，家里还有个一岁多的女儿；假如不辞职的话，都已经得了重病，不好好休养，怕是没法保命。

我给他的建议就一句话：身体是革命的本钱，没有任何一份工作值得拿命去换。

职场上，像小诸那样的人并不是头一个，因为生活的压力，不得不把时间都交给了工作，甚至愿意付出身体健康的代价。

但只有经历过疾病折磨的人，恐怕才懂得健康的重要性。

一、身体出现问题，考虑是否只有辞职一条路

身体出现了问题，有人纠结在要不要辞职。

他们的考虑主要是过去那么忙，假如因为看病养病的需要，和工作必然有了冲突，无法做到一边高强度工作一边休养身体。

辞职当然是最痛快的方法，可损失的除了工资收入以外，还有个人的社保这些，经济上的负担必然很重。

从劳动法的角度，员工得了疾病，是有享受病假和医疗期的权益。

比如我一个同事，当初也是得了重疾，然后经过医院的证明和诊断材料，向单位申请了三个月的医疗期。

医疗期内，只能享受基本工资的80%，收入下降了很多。

但这样的好处是起码不必辞职来应对，有一点收入也比起失业在家的好，毕竟社保还在延续、最低工资也有个保底。

千万不要觉得生病请假是件丢人的事情，职场上谁都无法确保身体一直健康，当下最重要的就是让身体尽快恢复，而不是单位如何看待。

最不济的情况，医疗期满仍然无法恢复上班的，那么再按照劳动法和单位解除劳动关系也可以，至少争取了几个月的缓冲期。

对于有的企业领导而言，生病的员工若此前的工作表现出色，还会考虑给时间恢复身体后上班，你不去试，如何知道领导怎么考虑呢？

二、即使辞职休息，也比坚持上班来得要好。

假如身体的问题比较严重，又不想给单位领导请假的话，辞职算是不得已的一步棋。

但这步棋再臭，也比坚持上班要强得多。

毕竟疾病是没有人情味的，不会因为你当下的境遇可怜就放过了你，若还要拖着一副病怏怏的身体勉强工作，恐怕身体的问题将更为严重。

本来短时间都治愈得了，也可能拖成了长期的疾病，甚至是威胁个人生命。

我们中国有句古话：留得青山在，不怕没柴烧。

只要身体健康，工作丢了将来还可以重头开始，一切都不会太晚。

最怕是舍不得所谓的高薪职业，最后捡了芝麻丢了西瓜，等身体难以治愈的时候悔不当初。

像我朋友小诸，年纪才30出头，即使在家养病个1-2年，凭他的工作能力，以后职场上随便找个养家糊口的工作还是非常轻松的，没必要拿自己的健康去冒风险。

三、换种工作方式，让自己可以兼顾身体

我认识一个做HR的同行，去年刚转型做了自由职业者，在家搞微商。

本来挺好的HR岗位，因为一场车祸导致胃部大出血。医生的建议是希望她能够好好调理身体，吃吃中药，工作强度不要太大。

考虑之下，她决定转行在家自由工作，和几个朋友一起搞了微商的业务，这样的工作方式很灵活，可以调节时间。

自从干了微商以后，她的人生发生了一些改变。

一方面是心态好了许多，不像以往那样操心工作任务；另一方面是更加享受生活的快乐，比如出去散散心，在家做点喜欢的烹饪。

如今几个月下来，她的身体有了明显的好转，我问她是否打算重新回归职场。

她的说法是一直这样自由职业也很不错，谁说非得去职场打工才能养活自己呢？

是啊，我觉得她的想法也是个思路，毕竟人生苦短，何必为了赚钱拿命去拼，假如有其他的途径可以养活自己，也未尝不可。

写在最后

以上，就是我关于这个话题的一些见解，希望对大家有所启发。

作者：丁路遥知事，今日头条签约作者，高级人力资源管理师，国家二级心理咨询师，生涯咨询师，企业管理咨询顾问，高级培训讲师。码字不容易，如果喜欢我的文字，请帮忙点个赞，谢谢！

题主您好，我是略略。

略略公办园实习过，现就职于民办园。也有很多公办园的同学，明确的告诉大家！平时和周末加班都不会给加班费的，都算自愿加班。

新开民办园的话更狠，因为涉及到周末招生活动等，所以几乎头一学期周周加班。还有新学期前的环创，大型活动的彩排演练，通通来园加班。

问略略怎么看？认了呗，谁叫我入了这行呢。层次站高点，园所好了，员工才能好。层次站低了，难道等不加班被领导理骂针对吗？

很多人认为幼师的工作轻松假期多，855工作制。八点上班，五点下班，一周五个工作日休两天。可只有身处这一行的人才知道根本没那么容易，求抱抱。

幼师苦幼师累，工资低没地位。

最傻的莫过于幼师们，为了那一点小小的教育梦苦苦坚持。辛苦了，姐妹们！

希望对您的疑惑有所帮助，我是略略。

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跳槽多的人都知道，天下乌鸦一般黑。虽然现在的公司不尽人意，没准跳槽到一个新公司，还不如原先的公司。

据说，有知名的互联网公司，加班已经到了变态的地步。员工晚上12点把方案发给领导，领导几分钟之内就回复了修改意见。员工一看太晚了，明天再改吧。早晨醒来，一下子傻眼了——领导凌晨四点还在邮件中询问为什么还没改好！他难道是铁人吗？

我原先在一个私企上班的时候，老板比半夜鸡叫的周扒皮有过之而无不及。本来应该17点下班，他16:50来公司，然后就召集大家开会，把大家臭骂一通，撂下一句话“明天早晨八点我听你们的汇报。”大家没办法，只好连夜加班，经常加到凌晨三四点，太晚了也没法回家，只好在办公室凑合一宿。

那个公司员工流动性很大，很多人不堪忍受这种非人的折磨都选择了辞职。没想到，乌鸦落在猪身上，老板们一个比一个黑。有个同事去了另一个私企，老板为了赶项目进度，要求员工连轴转。有的员工累病了也不准假，只好在工地上一边打吊瓶一边工作！老板说:“除非救护车来拉你，请假没商量！”

我举这个例子只是想告诉你，老板们没有慈善家，加班是压榨员工最常用的手段。不是到了忍无可忍的地步，还得要忍。如果实在受不了加班的摧残，跳槽前一定要擦亮眼睛，不能才离虎口，又入狼窝！

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这个问题我深有感受