男人要多久能走出离婚的阴影_男人如何走出离婚的阴影？

一桩婚姻的解体在外人眼里可能就是茶余饭后的谈资，然而对于婚姻中两个当事人而言却是伤筋动骨的手术，会受伤，会流血，还会伴随着撕心裂肺的疼痛。

离婚多久才能走出婚姻的伤痛因人而异，用情深者，受伤也重，必然要多熬一些时间。

我就是个离过婚的女人，刚离婚时，感觉就像做了一次大手术，整个人弱不禁风，脆弱又敏感。

网上曾流行一种说法，忘不掉一段感情，不是新欢不够好，就是时间不够长。

离婚，离的何止是一段感情，它同时离的是一种习惯，一种生活方式，一段无法回避的生命历程。让我去完全否定自己曾经信誓旦旦选择的那个人，还有一起走过的那段岁月，就像啪啪打自己的耳光一样，残酷而无奈。

既然是创伤，就会有疼痛，只不过这种疼痛的感觉会随着时间减弱。刚开始，我的脑海里每天都会出现曾经的伴侣伤害我的画面，想一次就痛一次，我开始自我怀疑，也许我真的是一无是处，才会让对方这么绝决地离去，之后是一个月想几次，再后来是一年想几次，最后，如果不是别人提起来，我已经忘了，哦，我还离过婚呢！

其实，离婚带给人最大的伤害，并不是离婚本身带来的各种现实问题，什么房子、生活费、抚养费之类的，而是那种面对生活的挫败感以及个人自信心的崩塌。

一路走来，我终于明白，离婚后，想快速的疗愈自己是没有捷径可走的，只能一点点，一天天地熬过去。硬着头皮撑过去之后，你会发现，原来，生活依旧如此美好，日子每天都是新的。

我是桃小毛，专注情感领域，希望我的回答能对你有所帮助。

极难受时找个没人的地方放声大哭，然后，好了，不哭了，日子重新开始。

每个人都会或多或少经历一些这样的事。

对于一个不值得你为他付出的人来说,没有毕要一直放不下他,过去的都过去了,想了也没有意义。

你想不开，主要是因为你太在意，想着付出那么多，完整相信，完全付出，太在意这段感情的结局。 我曾经也有这种经历，就是觉得会结婚的那个人，离开了。 然后很黑暗的过日子，总是哭，感觉人生一点意义也没有了。 重点是怎么走出来呢：

1.写日记，所有的想法写在本子上，就好像倾诉一样，写完会舒服很多。（自己治疗自己，减少跟朋友的啰啰嗦嗦，也适合男人不喜欢跟别人诉说的痛苦） 虽然这方法，看起来很傻，但是真的很有效，能发泄情绪，且镇定自己。 （这个方法我推荐过很多失恋的人，都说有效，可能大家都说人类，蛮适用的）

2.关键词：朋友 朋友此时就很重要了，可以多跟他们联系，唱唱歌也好，出去玩也好。几个好兄弟喝几杯，失恋就是这个状态，ktv吼一吼，小酒喝一喝。关键是能加强与外界的联系和交流，将注意力分散。 所以不妨跟朋友散散心，发小也好，同学也好都可以。 （既然你想结束这个状态，为什么要去拒绝呢，越拒绝越痛苦。既然已经如此痛苦了，为什么不试试接受。所有关心你的女性，只是朋友而已，为什么要往女朋友的方向去想呢，只当一个朋友就好了啊）

3.关键词：家人 想一想，人生如果都不重要了，什么都不敢相信了。还记得自己是父母最重要的宝贝吗？ 即使不为了自己，也应该为了深爱我们的父母好好生活呀。 我记得我当时失恋很痛苦的时候，我妈妈也一起哭了，她还为了我，给我前任打电话，想去说和。但是前任没有给积极的回应，作为女儿，我觉得太对不起自己的母亲了。天知道我妈妈是多骄傲的人，她居然为了我去做类似于道歉的事情，这就是可怜天下父母心吧。 我那一刻起，觉得自己遇不遇得到对的人已经不重要了，起码我能赚钱养得起自己，不再给父母添麻烦，不再给他们添一丝白发。我想多赚点钱，能赡养他们就好了。 于是我开始写日记记录自己的心情，而不是哭泣。 于是我也在日记里，反思到自己的问题。一段结束的感情，并不是一个人的错误。当初给我承诺永远爱我的男人，他并不是一个骗子，当时的美好永远都美好。走出来并不是去否认自己的付出，只是开始另一段故事。 我明白了爱情需要框架，不是一味的索取或者毫无尊严的付出。当你女朋友殴打你的时候，你就要明白，她总有一天可能会用刀捅你，所以你为什么缩在角落里面忍受呢，你要树立自己爱情的框架呀。 一个罪犯面对弱小的女性，在他眼中这名女性还是个人，于是他先是试探着要钱，女性畏畏缩缩的给了，后来罪犯强奸了她，她配合了，只求罪犯早点放她一条生路。很可惜，此时在罪犯的眼中，这名女性已经不是人了，没有尊严没有底线，杀了又何妨。没有底线的人，最后只会一无所有，甚至连委屈的资格都没有。没有爱情框架的人，也是如此。爱情没有对错，你们两个都没有经营好。她为什么可以毫无负担的殴打你，因为你自己给的。 于是跟闺蜜开启了健身模式，把痛苦消弭成流出的汗水。（人生巅峰，一个月减肥十几斤） 于是开启工作模式，多赚钱是我的小目标。 于是把那些关心我的朋友只是当做朋友，却意外收获了另一份爱情，快一年了，目前是很好的状态。我承认我有后遗症，我只能说目前很快乐，不再敢相信永远。可是这并不妨碍我们的快乐。 其实，我走过这条路 我才 明白 ：从我选择写日记的那天起，痛苦一定会结束。因为我选择走出来了，即使有些路障绊脚，也曾会摔倒。可是从我 选择 那刻起 ，我必然再

分析一下你离婚后，整天用酒麻醉自己的原因，大概是不舍得这段婚姻。确切地说:你就不应该同意离婚。茫茫红尘中，男女双方能够走到一起，也是老天赐给的缘份。“十年休得同船渡，百年休得共枕眠”，这是夫妻间幸福美满的概括。人的一生，苦辣酸咸都要尝。尤其是夫妻之间，日常的争吵打闹，必不可少。否则，生活将会沒有滋味和色彩。通常来讲;好男不跟女斗。女人爱唠叨，男人就应该养成个沉默的好习惯。要耐心听取“领导"，或是“群众"的意见。实在不耐烦了，可以出去走一走。这样长期坚持下去，就是想吵架，也吵不起来。离婚，只是夫妻怨气集攒的结果。一气之下的离婚选择，往往都会给今后的生活，带来困惑和遗憾。

现在社会的离婚率逐年上升，两个人感情不合，勉强在一起也不会幸福，分开也是对双方的一种解脱。离婚了，多少会对感情失去信心，对婚姻有点心里阴影，但这并不可怕！首先，你要相信一段婚姻的失败并不完全是自己的问题，是对方不懂欣赏。其次，不能因为离婚了，一棍打沉一个船人，并不是所有人都不值得了托付！最后，反思自己欠缺之处，憧憬下一站幸福！现在要让自己走出离婚的阴影，建议：工作上，让自己充实起来，不多想，给自己一份寄托！感情上，遇见 有心动的人，给自己，给对方一次机会，重新开始

《为》了她人而幸福，

《情》舍割爱抛心骨。

《所》有事物

随风去，

《伤》痛自己手把握。