结婚后精神出轨怎么办_老婆精神出轨怎么办？

精神出轨作为正常人很正常的事，胡思乱想可以（谁人都有臆想时），切不可不理性，真的无底线敢乱来……你爱的他，都跟你坦言了，你严加管教就好，连思想都能教你控制了，那你也真是神了，更无须担心和难过了……只要彼此相爱坦诚、忠诚、信任很重要，想想，呵呵吧！

无论是精神出轨，还是肉体出轨。关键词是“出轨”。出轨，意味着之前平稳运行的感情轨迹，发生了彻底的颠覆。

出轨一词，来源于交通词语。铁路交通中列车的倾覆，常常是脱轨所致。后来被引用到社会中男女脱离正常的道德准则，去谋求非正当的感情、性的利益。婚姻中的出轨，意味着家庭的颠覆。

出轨，有其先天天性的原因，也有现代社会文化的后天影响，人们的性观念逐渐开放。大多数出轨，都是精神出轨在前，肉体出轨在后。精神出轨未必会肉体出轨。但身体出轨，精神也一定先出轨了。所以精神出轨有可能导致身体出轨，但不一定会百分之百的身体会出轨。

出轨前，无论是男人或是女人的身边，都有一个关系非常亲密的异性。他（她）们情投意合，心心相惜，在一起聊工作，聊社会，聊人生，甚至还会聊到爱情。他们有许多共同的话题，有大致相同的人生观，价值观，爱情观。只是由于本身婚姻的状态，无法走在一起。这种婚姻以外亲密的异性关系，我们把它称之为红颜知己，或者蓝颜知己。

男人不能有红颜知己，红着红着就黄了；

女人不能有蓝颜知已，蓝着蓝着就绿了。

男女之间不可能有真正的异性间的纯友谊。他们只是拿着友谊作为幌子，来掩饰身体中荷尔蒙的相互吸引。

所以，你老公精神出轨，多半是你老公身边有这样一个人。而这个人就是除你以外，和你老公走得最近的人。她在你们夫妻的感情生活中插入了一个楔子。

你问老公精神出轨了，该怎么办？

我个人认为，精神出轨，尚可补救，身体出轨了，就无法补救了。

如果你们之前的夫妻感情基础还算比较牢靠，夫妻感情并未破裂。老公只是经不住外面女人的诱惑，导致精神上的背叛，一时的失足，你大可选择原谅，毕竟婚姻不易。

如果你老公本性喜欢沾花惹草，生性就放荡不拘，精神上的先出轨，就会导致随后而来的肉体出轨。这次没有出轨，难免不会有下一次。这种情况你就要三思而后行了。

如果你们沟通，他表示悔改，而你也坚信他能够改。你也可以选择原谅，给他一个悔改机会，也给自己一个挽救机会。给你们的婚姻一个挽回机会。

如果他屡教不改，接二连三还发生同样的事件。我就劝你尽早彻底放手。不爱了就放手！忍得一时之痛，方解百日之忧。婚姻毕竟是一辈子的事情，来日方长。你总不想在痛苦挣扎中，和他生活一辈子吧。

题外话，老公精神出轨了，不全是他的责任。你也要从自身找找原因，毕竟一个巴掌拍不响。婚姻生活是两个人的事情。婚内出轨，彰显的是感情婚姻出了问题。精神出轨的人，他的关注力和重心都会发生转移，将原本放诸于爱人身上的精力，都放在出轨的对象上。最大的原因是，婚姻生活不能给予他需求上的满足，让他感到十分的厌恶。让他过得非常压抑，非常窒息。他想要获得一片可以自由呼吸的乐土，想从别人身上找到精神上的慰藉，肉体上的满足。

精神出轨，这是一种情感危机的信号。改善婚姻，修复感情。你也要从女人的角度去提升自己。你老公才会将更多的注意力和精力放在你身上，放在家庭身上。你们的婚姻也会变得幸福美满。

考虑清楚，离婚不是儿戏，你如果不爱你的爱人的话你们也不会结婚对吧！你现在是个有家庭的人不是孤身一人时，要三思而后行。即使你们离婚了，互相养别人的孩子你不觉得活活拆散了两个家庭吗？何况半路夫妻不长久，各怀心思。你觉得呢？想她的缺点:任性、野蛮、倔强、争强好胜，和你争个高低，批评你，不给你面子。

做事一根筋，不爱做家务活、睡懒觉，坏毛病多，总是让你烦。女人所有的坏缺点都在她身上，你只要想这些，就觉得她不值得你去想，没有她清静。 两人彼此相爱，又不能在一起生活，把她当作自己的妹妹或者是知己，在不影响你的家庭和事业上，保持朋友间的交流感情。我认为从前男找女，女找男都是怕孤独搭伙过日子，谁能火眼金睛一挑就挑对此生最好的搭档，一辈子不结婚的不也没死吗，父母包办的也算数？耍阴谋凑一块的也算数。

别搞旧社会从一而终的老一套了，立上个贞洁牌坊胡弄人，谁难受谁知道。若是人人都火眼金睛找对人，就不用一个要走，一个死拽到底直到把要走的那个也硬拖到坟土里，那个要走的亏死了没舒开一天心，那个硬拽的笑了如果是负责人的男人，不爱了就大胆说出来。我不相信你的妻子找不到爱她的人。如果想保持这种暧昧关系，还在这里为自己的无耻谈爱，这样的人先找个有水的地方。照照自己几斤几两。自恋的人总人为别人离了你不能活，实际的真像是，没有谁离不开谁。不信你和你的妻子坦白试试。

出轨只要顾家，还是好丈夫！

对于这个问题，从法律的角度来说，精神出轨并不是法律上的出轨行为，因为法律上的出轨是指夫妻一方与其他异性存在不正当的关系，并且比较频繁，长期稳定的这种情况才算做出轨，就算是一夜情都不见得会认为法律上的出轨行为，顶多算是感情上的不忠，是不一定能够得到相关的精神赔偿或者物质赔偿的，更何况是精神出轨了。

其实我们所说的精神出轨，无非就是对方有这样的念想或者想法，但是人家没有付出实际行动，只是脑子里想想，怎么能算人家出轨呢？就像我们经常开玩笑的，就算你有那花心，也没有那花胆啊！

而且特别让人不明白的是，人家精神出轨，你是怎么知道的呢？难道你上人家脑子里去了吗？其实很多人说的精神出轨，无非就是真的抓住了对方出轨的一些证据或者情况，如果是这样的话，那就不算是精神出轨，比如对方有可能在qq上跟一个网友聊天儿，聊天的内容可能存在一些不妥的情况，那么这个就不叫精神出轨，这也有可能算作实际出轨里面的一种行为。所以不要给出轨进行乱定义。

如果你真的发现了对方有这种不忠的行为，建议你还是跟对方沟通，另外要改变你们现有的生活状况，俗话说，苍蝇不叮无缝的蛋！往往一方出轨，是因为家庭内部本身出现了问题，所以与其埋怨对方，不如先找找自身的原因！

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你很优秀。这事可以原谅的，去找她回来。

另一半出轨，原因很复杂，但总的来说，都是因为抵抗不了外界的诱惑，因此而做出背叛婚姻的行为。至于挽回的方式方法，每个人各有不同，不是别人给你说，你就可以去做的，随你心出发，但是不要太卑贱了。

你只要知道世上没有完美。若是原谅，你的婚姻能保住，但它以后就再也不会是原来那样了。若不原谅，你将重归一无所有，失去对人性的信任，剩给你的只是一个很小的概率，希望的概率。

更重要的是，你自己到底是个怎样的人呢？为了你对婚姻中忠诚和投入的理解，你能坚持到什么程度、放弃多少重要的东西呢？如果为了一个不会有背叛的婚姻，你连孤独终老都能忍受，那就自由地选择不原谅吧，因为你无所畏惧。假如觉得这样太可怕还是俗世幸福更好，那就给自己勇气去面对俗世感情中的孤独和缺憾吧。无论什么选择，能够接纳自己的选择的人会安宁，吃着碗里看着锅里的会痛苦。守得云开见月明的感觉，是人生中最幸福的感觉之一，而且多半不是没得到过的人能够想象到的。我能告诉你的是：

1.冷静冷静再冷静

冲动是魔鬼，理智才能帮你解决问题

2.找个机会和对方单独谈谈，说出你的感受想法，问清楚对方的原因。

3.原谅过后，不要像个怨妇一样翻旧账，不仅解决不了问题，还会加深双方的厌恶，何苦呢？

4.精神出轨只是导火索，根本原因是你们两之间已经出现问题了，他有错，你也一样脱离不了责任。

老婆精神出轨，你应该挽回啊！从自己身上找原因，看是不是你对她不够关心啊，还是你不够浪漫啊！

多陪陪她，让她在你这有足够的爱，她才不会从别的地方寻找关爱！