因为害怕口供说错了怎么办_对说话有心理恐惧怎么办？

　　记录与本人所说根本不一致或者有矛盾，有出入，可以提出更正意见，之后签字，也符合法律效力，笔录形成之后，不能被更改，如果事后认为自己的证言有错误，可以提出意见，再次形成笔录。　　提示：刑事被告人就其被指控的犯罪行为所作的口头供述(包括对其他人的揭发检举)。在中国，公安、司法机关办理案件，必须坚持实事求是，重证据，重调查研究，不轻信口供的原则。口供经过查证属实，才能作为一种证据。只有口供，没有其他证据的，不能认定被告人有罪。

自卑嘛，不知如何说才好，害怕说错？是轻蔑了自己内心的声音导致哦，那就多读读自己心灵深处的声音，慢慢读懂，慢慢就踏实自在自信舒服的说话了，心口合一。

在警察面前最好要老实！！！

我就被盘问过！

还被拘留了！

老实才可以被放！

坦白从宽嘛！

这个问题要解决就一个方法，这个方法每个人都知道，很多人靠他走向了自己想要的生活，很多书上对他有精彩的表述，像人性的弱点这些书，对他的描写更多。

就是自信，自己相信自己，自己相信自己讲出来的东西，相信自己的决定，相信自己要做的事情是有意义的，相信自己能够处理好工作，生活上面的问题。相信自己是自己人生的船长，相信自己才是引领自己到达人生高处的那个指路人。

如果你真正去思考了，去想自信的意义，做到信任自己，就像交代一件事给下属那样的信任，那一个月之后，你肯定跟之前的自己不一样了，例如，脸上有意无意的笑容，心里对于领导安排事情的淡定，对于将要实施的工作的乐观，对于生活里事情的得心应手。这是最常见的自信状态。 也是你状态改变之后的样子。

不高深，也不深刻，也不是特殊技能，人人都会，看你在乎自己多一点，还是只听别人的话。 状态不好的时候，给自己一点时间。 热会太纷杂，人心太浮躁，作为一个普通人，更是深陷这种生活里， 找个时间给自己放个假，照顾好自己的皮囊身体，不要让不成熟的内心拖垮本应该强壮的身体。做一个内心强大的自己。