婚姻冷暴力可以离婚吗_遇到家庭冷暴力，要不要离婚？

五十年代出生的人，现在已经快七十岁了，正是“少年夫妻老来伴”的时候，而你们却还在“冷暴力”，确实是一件令人伤心的事情。

家庭的冷暴力就就象寒冰一样，笼罩在人心头，伤人于无形。人的很多疾病、肝脏疾病、心血管疾病、肠胃系统病、高血压疾病、甚至抑郁病都与家庭的冷暴力有重大关系。那怎样解决？

冷暴力形成的原因是各种各样的，但不管什么原因，在面对冷暴力时，做到以下几点，是解决冷暴力的基本原则。

1、妥协是解决冷暴力的第一个原则。世界上没有两片相同的叶子，婚姻中的两个人，来自两个不同的家庭，他们的生活方式、生活习惯，思想观念、教育水平、性格特征都不相同，个人的小利益也不同，怎么能够和谐相处？

遇到具体的家务事情时，互相做出让步、妥协，是第一位的。在婚姻中：男人不打女人，不是因为打不过女人，而是因为爱;女人原谅男人的错误，不是因为懦弱，而是因为爱;男人和女人迁就对方，不是因为糊涂，而是因为爱。家庭是以和为主，夫妻在一起，不是为了探讨真理，也不是为了改变对方，而是为了彼此扶持着，彼此相帮相助，走完风风雨雨的人生。

2、看到自己的错误、承认自己的错误。是解决家庭冷暴力的第二个原则。家庭冷暴力不是一方形成，而是“一个巴掌拍不响，”双方都有责任。你认为是他错，他还认为是你错，那谁还会认错，一个只争对错的婚姻，是一个战火永不会消逝的婚姻。

象在这个案例中，男方说：“表现在女方。”摆出自己一副“很清白”的样子，就属于认识上有误区，这也是他们家庭冷暴力能持续“三年”之久的根本原因。因为一方总认为，错误是另一方，自己是对的一方。那换位思考一下，对方又何尝不认为：错在“你”呢？所以客观分析家庭冷暴力的原因，找出自我的错误，然后才能体谅对方。而当对方看到，你能承担自己的错误时，对方也才愿意承认自己的错误。互相才能谅解。

3、夫妻之爱比个人的自尊重要，放下所谓“自尊”去主动沟通是解决家庭冷暴力的第三个原则。做人要讲自尊，但自尊也是相对的，是分人和场和的。在家庭中，在夫妻之间，很多人太讲自尊，过份的追求你高我低，会让家庭成为职场，这时的自尊就成为了建立亲密夫妻关系的阻碍。

在夫妻之间做出让步，包括：语言上的“甘拜下风，”行为上的“怕老婆（老公）”，并无损于一个人的形象，也无损于一个人的价值。反而会让对方感觉到一方的“爱意”，那谁还愿意冷暴力呢？

4、改变从我做起，从小事做起，是解决家庭冷暴力的第四个原则。在家庭出现冷暴力时，人总是期望对方改变，期望对方找自己沟通，活络自己，温暖自己，然后自己才改变。

人们常说的一个句式就是：“只要对方如何如何了，那我就怎么怎么”，这是一个错误的思维方式，而是“我也有错，他也有难处。”我要从改变自我做起，我愿意在家庭中做一个宽容的人，做一个愿意吃亏的人”。那么，家庭问题包括冷暴力才有可能解决。

谢谢邀请，如果遇到家庭冷爆力，要不要离婚？我个人觉得离婚需要慎重考虑，只是大人还好说，如果有孩子，对孩子成长是不利的，两人要多加勾通，说出自己的想法和欢点，改掉自己的短处，俗话说的好，一个巴掌拍不响。多点理解，多一点包容，两个人走在一起，真的不容易，一日夫妻百日恩。不要用暴力去解决问题，那样会伤了感情，伤透了人心的，夫妻之间，没有深仇大恨，没啥不能解决问题，好好勾通，不要有离婚的念头，把家庭好好经营好。对自己,对孩子，对父母都是一个好的交代，因为婚姻是有责任的！

《反家庭暴力法》中的家庭暴力包括身体暴力、冷暴力、性暴力。性暴力指的是男方违背妻子的意愿强行与妻子发生性关系。但我认为性暴力还包含男方长期不与妻子发生性关系，导致妻子生理需求得不到基本满足，对妻子的身心伤害不可低估，所以，在一定程度上来说，性暴力比冷暴力、身体暴力危害更大。一般来讲，冷暴力和性暴力是并存的。

但不管是哪一种暴力，对婚姻的伤害都是蛮大的，若你们双方长久的冷暴力，建议双方还是加深沟通。一方可以先打破僵局，给对方一个台阶下，或许婚姻矛盾就迎刃而解。若还是解决不了，那么你就要好好思考离婚的问题了，财产该转移就转移，同时搜集对方的财产证据。

由恋爱到结婚，了解逐步加深，也由初始阶段的恩恩爱爱到柴米油盐酱醋茶的日常，恋爱期间都把对方的优点放大，忽略了缺点。结婚后，对方的优点变为必须而平常，而缺点慢慢被放大化，相互埋怨产生怨气激发矛盾也由此开始。

冷暴力也是家庭矛盾的产物，看似“文明”了点，但淡薄彼此感情，消耗彼此耐心，失去彼此信任，也不亚于大打出手所带来的伤害程度。

冷暴力，无非就是彼此赌气，互不说话，各不关心对方的一举一动，有的吃饭睡觉都不在一起，甚至离家出走几天，眼不见心不烦，依靠躲避来解决问题。

当出现这样的情况，就要看为了啥事而冷暴力，只要是不直接到离婚的地步，看来问题还不是很严重，第一部忍让是必须的，但接下来呢？！

家庭维持和睦相处模式的持续性，就看出了问题怎样解决了。有了冷暴力苗头，先互相忍让，退一步不要激发大的矛盾，冷静下来后接下来必须好好沟通，不要各自生闷气，气大伤身还伤感情，不值得。

那么谁先服软开口来起话头呢？！夫妻任何一方都可以的，不要认为那是丢脸的事，更不要认为伤了自尊心。

居家过日子，就为的是和和睦睦，把家过的和和美美，这是双方的职责，也是担当。不论事出哪方，只要家出现了裂痕，俩个人谁都跑不了买单的代价。

也要有足够的自信跟互信，相信一方主动，另一方也紧随其后，拿出诚意，共同努力协商出解决问题的办法，不要有拖的想法，以免夜长梦多。

如果出现冷暴力，忍受不了直接提出离婚，那你的宽容度太狭隘了，盛大事的心太小。还没有意识到经营一个家所必须付出的努力有多大，需要自己快速成长成熟起来。

当然，如果事情严重到突破底线，冲击家庭根基，就不是冷暴力就能解决的了的，那是自然把离婚提上议程了。

家庭过日子，出了问题要及时解决，而不是选择逃避，冷暴力是解决不了的，提离婚更是慎之又慎！